przesunięcie czasu - jak sobie z tym poradzić?

[Gaja]

Witam! Domyślam się że jest tu wielu weteranów podróży do USA :-) , mam do Was prośbę - czy macie jakieś sprawdzone sposoby na to , jak poradzić sobie z tym sporym poślizgiem czasowym? Co zrobić , żeby o np. 17.oo czasu amerykańskiego nie padać na twarz , a o 3 w nocy budzić się żeśkim jak skowronek?

[heh]

Witam! Domyślam się że jest tu wielu weteranów podróży do USA :-) , mam do Was prośbę - czy macie jakieś sprawdzone sposoby na to , jak poradzić sobie z tym sporym poślizgiem czasowym? Co zrobić , żeby o np. 17.oo czasu amerykańskiego nie padać na twarz , a o 3 w nocy budzić się żeśkim jak skowronek?

praktycznie rzecz biorac - to lecac z europy do usa tego sie nie odczuwa (czas trwania podrozy ladnie sie naklada z roznymi strefami czasowymi). problem minimalny.

nara, heh

[monroe]

Witam! Domyślam się że jest tu wielu weteranów podróży do USA :-) , mam do Was prośbę - czy macie jakieś sprawdzone sposoby na to , jak poradzić sobie z tym sporym poślizgiem czasowym? Co zrobić , żeby o np. 17.oo czasu amerykańskiego nie padać na twarz , a o 3 w nocy budzić się żeśkim jak skowronek?

Gdy przylecisz do USA, mimo zmęczenia wytrzymaj do końca dnia i połóż się spać dopiero ok. 23:00. Proste.